そんな方にオススメの記事です。
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2020年の夏に初めて注文してから、その便利さと美味しさにハマり、気がつけば150食以上を食べていました！
nosh公式マイページ
家事や育児に忙しく、自分の昼ごはんを考えるのが億劫で適当に済ませていた毎日。
特に卒乳してからは体重も戻らず、なんとかしたいと悩んでいました。
そんな時出会ったのが【nosh_ナッシュ】の宅配弁当！
魅力的な広告に惹かれ、nosh公式サイト
を見ると美味しそうなメニューがずらり。
気になりすぎた私は早速注文し、結果大満足！
そして継続し続けた結果、体重が3kg減るというラッキーなおまけまで！！
この記事では、宅配弁当nosh（ナッシュ）の内容を詳しく実食レビューするとともに、気になる口コミを検証します！
この記事でわかること
- 「noshナッシュ」パッケージとサイズ感
- 「noshナッシュ」食べ方
- 「noshナッシュ」イマイチだったメニュー
- 「noshナッシュ」美味しかったメニュー
- 「noshナッシュ」おすすめポイント
- 「noshナッシュ」ネット上の口コミレビュー
公式サイト：
https://nosh.jp
nosh ナッシュはまずい？実食レビュー
宅配弁当nosh（ナッシュ）で、実際届く内容を詳しくレビューしていきます。
パッケージとサイズ感
私がいつも注文しているのは「10食プラン」。
指定した日時にクール便で届きます。
どーん！とこんなサイズ感。
nosh公式サイトより
中身はこんな感じです。
2021年の6月頃にパッケージが新しくなりました！
新旧の容器のサイズ感はこんな感じ
（新パッケージ）
（旧パッケージ）
nosh公式サイトより
| 縦 | 横 | 高さ | |
| 新パッケージ | 16.5cm | 18.0cm | 4.5cm |
| 旧パッケージ | 19.0cm | 19.0cm | 4.0cm |
縦の長さがグッと短くなったのがわかります。
比べてみました。
重ねて上から見た感じ↓↓
重ねて横から見た感じ↓↓
蓋が密閉されるようになり、液漏れの心配もなくなりました！
nosh公式サイトより
そして蓋を見れば、
- 主菜のカテゴリー（牛、魚、鶏、豚、その他）
- メニュー名
- 栄養素（糖質、塩分、カロリー）
- 温め時間
- 賞味期限
- 原材料
などがひと目でわかるようになっています。
糖質20.7g、塩分1.9g、カロリー427kcal
温め時間は、600wの電子レンジで5分〜5分30秒
というのがわかります。
蓋の左下部分を少し開けて電子レンジで温めます。
温めが終わったら、蓋を全て剥がしていただきます。
容器は「パルプモールド」という素材で、長めに加熱しても熱くなりすぎず、素手で触れるくらい！
この素材は燃やしても有毒なものが出ずに土に還っていく、環境にも優しいものだそうです。
レンジ後がこちら！
ちなみにホームページ上での画像はこんな感じ・・
出典：nosh公式
見た目が公式と全然違う！
という否定的な口コミもあるようですが、個人的には全く気にならないレベルでした。
正直もっと薄味かと思ってましたが、副菜もそれぞれきちんと味があって美味しかったです！
nosh（ナッシュ）イマイチだったメニュー
150食以上食べる中で、イマイチだった残念メニューももちろんありました。
せっかくなので何点かご紹介します。
「鶏肉の甘辛煮」＜456kcal・糖質5.9g・塩分2.5g＞
- 鶏肉の甘辛煮
- ほうれん草のピリ辛お浸し
- なすのごまポン酢和え
- ピーマンと大豆の旨煮
全体的に「緑！」な印象のメニュー。
優しい味付けなのと手羽元が食べにくくて満腹感が得られず。
副菜の味付けは美味しかったけど、鶏肉の下に敷き詰められているのもほうれん草で副菜の1品もほうれん草という残念な感じ。
おかず被りは実はあるあるで、よくあるのが副菜のカリフラワー＆ブロッコリー！
というのが結構頻繁にあります笑。
「肉だんごの黒酢あん」＜351kcal・糖質26.1g・塩分2.5g＞
- 肉だんごの黒酢あん
- ピリ辛揚げ豆腐
- いんげんのチリソース
- ナスのごまあえ
見た目とボリューム感は満点だったけど、味付けがどうも苦手だったメニュー。
糖質も意外と高めで残念。
「エビのチリソース煮」＜145kcal・糖質9.7g・塩分1.6g＞
- エビのチリソース煮
- にらとあさりの中華炒め
- ブロッコリーのクリームコーンかけ
- 小松菜とにんじんのピリ辛和え
noshナッシュのメニューでエビを使ったものは多く、比較的どれも美味しいのですが、このエビチリだけはどうもダメでした。
エビチリというよりはエビチリ風？偽もの感が残念でした。
nosh（ナッシュ）美味しかったおすすめメニュー
今度は、特に美味しかったおすすめメニューの中から、2021年9月現在も選べるものを紹介します！
「鶏肉の照り焼き」＜433kcal・糖質8.9g・塩分2.3g＞
- 鶏肉の照り焼き
- ナスの煮浸し
- 小松菜と揚げの辛子和え
- ピーマンとしめじのきんぴら
noshナッシュのメニューの中で、メインが鶏のメニューが個人的には当たりが多い印象です。
「鶏肉の照り焼き」はボリュームもありつつ安定感のある美味しさ！
副菜もバランスが取れた内容で全部美味しかったです。
「ロールキャベツのチーズデミ」＜433kcal・糖質8.9g・塩分2.3g＞
- ロールキャベツのチーズデミ
- ナスのごまポン
- カリフラワーのタルタル
- ブロッコリーのお浸し
ロールキャベツのメニューは、以前トマトソースのものがありそれもとても美味しかったのですが、このチーズ＆デミグラスソースもボリュームたっぷりで美味しいです！
自分では面倒で作らないけど、たまに食べたくなるので嬉しいメインおかず。
「きのことチーズのトマトハンバーグ」＜397kcal・糖質15.3g・塩分2.5g＞
- きのことチーズのトマトハンバーグ
- カリフラワーと炒り卵のチリ
- キャベツとベーコンのピリ辛
- ブロッコリーのパンプキンソース
ボリュームタップリのハンバーグは鶏のひき肉！
きのことたっぷりチーズが食べ応えあって美味しいです！
「あさりとエビのトマトリゾット」＜232kcal・糖質20.3g・塩分1.9g＞
- あさりとえびのトマトリゾット
- 小松菜と人参のカレー和え
- コーンとカボチャペースト
- アンチョビキャベツ
2021年9月、一番最近注文した中の新メニューですが、めちゃくちゃ美味しかったです！
リゾットの具がとても大きく多く入っていて、感動しながら食べました。
副菜も被らず、バランスが取れて良い感じでした。
番外編 nosh（ナッシュ）再販希望メニュー
noshナッシュのメニューは定期的に更新され、新しいメニューがどんどんと追加されます。
その一方で、すごく美味しかったのにメニューからなくなってしまったメニューも。
番外編として再販希望メニューを紹介します。
「むきエビの黒酢あんかけ」＜424kcal・糖質29.5g・塩分2.5g＞
- むきえびの黒酢あんかけ
- 厚揚げ豆腐のチリソース
- 彩野菜マヨ
- 麻婆茄子
味付けが超タイプでした。エビ以外にもたくさん野菜が入っていて美味しかった。
毎回注文していたメニュー。
「ゴーヤチャンプルー」＜378kcal・糖質9.7g・塩分2.1g＞
- ゴーヤチャンプルー
- ツナとにんじんのしりしり
- ほうれん草とにんじんのおひたし
- 紅しょうがてん
これも毎回注文してました！
メインのゴーヤチャンプルーはきちんと苦味もあり美味しい！
副菜もにんじん若干被ってるけど美味しくて満足でした。
nosh ナッシュのおすすめポイント
実際に試してみて実感できた、noshナッシュのおすすめポイントを紹介します。
栄養価・調理工程・調理環境において厳しい基準がある
noshナッシュではメニューの全てにおいて、９つの基準が厳守されています。
- 糖質30g以下（1食あたり）
- 塩分2.5g以下（1食あたり）
- 高たんぱく質
- 新鮮な食材を使用
- 調理後すぐに冷凍
- お弁当は全て手作り
- 食品毎に菌検査の実施
- 拭き取り検査の実施
- 次亜塩素酸を用いた消毒の実施
全てのメニューの栄養価は、自社の管理栄養士によって管理されており、更には割烹料理の板前、イタリアン・フレンチの一流シェフによって調理がされているとのこと！
「糖質30g以下」がピンとこなかったのですが、一般的なコンビニ弁当の平均糖質は150g！こうして見比べると一目瞭然です。
nosh公式サイトより
メニューが豊富・選べる・更新される
多くの宅配弁当の会社が、決まったメニュー数食分のセット販売であるのに対し、nosh（ナッシュ）では毎回注文ごとに、60種類以上の中から好きなメニューを選ぶことができます。
nosh公式サイトより
パンやスイーツなどを選択することもできます。
メニューは
- 糖質
- 塩分
- カロリー
- たんぱく質
- 脂質
- 食物繊維
それぞれが含まれる量を、昇降順に並べ替えることができ、更には苦手な食べ物など、特定の原材料を省いて検索することも可能です。
nosh公式サイトメニュー選択画面より
またマンネリ化を防ぐため、常に新メニューの開発が行われており、新メニューが更新され続けています。
公式サイト：https://nosh.jp
nosh ナッシュ ネット上の口コミレビュー
ネット上で見かける様々な口コミに対して、実際に試して感じたことをレビューします。
味・量に関して
味にあたりハズレがある
これは正直、人によって感じ方が様々な部分です。
先ほど実際に試してイマイチだったメニューと美味しかったメニューを紹介しましたが、150食以上食べてきて、メインに関して言えばほとんどが美味しかったです！
カロリーや塩分を気にしているとは思えないしっかりとした味付けで、時にスパイシーだったり、メニューによって様々な味付けを楽しむことができました。
あえて言うなら副菜に関して。もともと量も少なめですが、レンジでの温め時間が長いものだと、少しパサついてしまったりと残念な結果になることはありました。
量が少なくて足りない
これも人によるとは思いますが、このカロリー・糖質量で考えれば十分満足できる量かなと思います。
強いて言うなら、メインの食材が「牛」や「豚」特に薄切り肉を使用したようなメニューだと、少し物足りなさを感じることがあったので、汁物を1品追加したり、玄米を一緒に食べたりと工夫することで、十分補えるレベルかなと思います。
サイズ感・収納に関して
冷凍庫に入らない、いっぱいになる
これは便利な宅配弁当のさが！
ですがパッケージも改良が重ねられ、コンパクトにはなってきているので
最新パッケージの大きさ：縦16.5cm 横18.0cm 高さ4.5cm
普通の家庭用サイズの冷蔵庫であれば、こんな感じで冷凍庫上段スライド部分に上下に２個重ねて入れることが可能です。
幅もコンパクトになったので、横に3個、前後に2個、上下に2個しまえるようになりました！
【まとめ】宅配弁当「nosh（ナッシュ）」口コミ！美味しいどこどりで活用しよう！
簡単で美味しく糖質制限もできて、見栄えまで良いnosh（ナッシュ）のお弁当。
1人の時の昼食にはほとんどnosh（ナッシュ）のお弁当を食べるようになり、栄養管理ができて身体の調子が良いのはもちろん、億劫だった「昼ごはんを考える」という作業がなくなったのが私にとっては最大の収穫となっています！
今後どんな新しいメニューが出てくるのかもとても楽しみ。
noshナッシュをおすすめしたい人
- 育児に追われて疲れている主婦の方
- 仕事で帰りが遅い1人暮らしの方
- 在宅ワークで昼を簡単に済ませたい方
単身赴任先のご主人に、奥様からプレゼント！なんかも喜ばれそう！！
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公式サイト：https://nosh.jp
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